心と身体は正直です

 

昨年の二学期は、初めて癇癪やパニックが起こり大変でした。

今年の二学期は…癇癪やパニックがほとんどありませんでした!

 

そのかわり…

 

心因性の頻尿になったり、袖をやたら噛むようになったり、

形が変わっただけでもありますが、

少しずつ経験を増やすことで、

少しだけ心の負荷は軽減されたのかなと思います。

 

人間誰でも、

しんどくなって叫びたくなったり、

運動したくなったりお酒を飲みたくなったり、

そんな時があります。

 

だから、

 

少しずつでもいい形で発散、消化できたらいいなと思います。

 

そして冬休み…

 

頻尿はすっかりなくなり、袖を噛むことも減って、

元気いっぱい!!!

毎日のように公園で思い切り遊び、

家では『悪い言葉』シリーズを言ったりわがままいったり、

怒ったり、

泣いたり、

大笑いしたり、

全開でした☆笑

 

見てて清々しいぐらいに全開!開放!

 

今も元気いっぱいですが、明日から学校が始まります。

少し袖を噛む回数が増えてきました。

 

とりあえず、

マロに必要なのは『安心』

 

だから、

心配や不安はいったん置いといて、

まずは私が安心して穏やかに過ごそう♪

 

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